Find out about the damaging Effects of Sugar

Find out about the damaging Effects of Sugar





যারা মিষ্টিজাতীয় খাবার বিশেষ করে চিনি পছন্দ করেন তারা আজকেই এটিকে না বলুন। কেননা, এখন থেকে সতর্ক না হলে অদূর ভবিষ্যতে নানারকম ক্ষতি হতে পারে আপনার।



চিনি ডায়বেটিক রোগীদের জন্য একেবারে বিষের সমতুল্য। এর পাশাপাশি ক্যান্সার, হূদরোগ ও স্থূলতাকে ত্বরান্বিত করে এই পদার্থ। এবার জেনে নিন চিনি আপনার শরীরে কি ধরণের ক্ষতি করতে পারে।



১. চিনি বেশি খেলে শরীরে ক্যানসার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। একইসঙ্গে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আয়ু কমিয়ে আনে এটি।

২. চিনিতে রয়েছে ফ্রুকটোস, যা বেশি মাত্রায় শরীরে থাকলে মানুষ মোটা হয়ে যায়।

এক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, চিনি বেশি খেলে কোকেন, গাজাসহ নানাবিধ নেশার সামগ্রীতে আসক্তি অনেক বেড়ে যায়।

৩. কিছুদিন আগে এক সমীক্ষায় উঠে এসেছে, বেশিমাত্রায় চিনি খেলে স্মৃতি হ্রাস পায়। একইসঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যও খারাপ হয়।

৪. সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা রিপোর্ট বলছে, বেশিমাত্রায় চিনি খেলে রক্তের প্রবাহে পরিবর্তন হয়। ফলে হার্ট ফেল করার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

৫. বেশি চিনি খেলে শিশুদের মস্তিষ্ক ভয়ঙ্করভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। একইসঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও কমিয়ে দেয় চিনি।

৬. চিনি বা মিষ্টি খাবার বেশি খেলে যেমন শরীরের নানা ক্ষতি হয়, তেমনই এর ফলে আয়ুও কমে যায়।

Girl Keyse Pragement Hote Hey Uska Internal Tutorial | Apna Yogi Ji

Ling Ko Lamba

Ling Ko Lamba & Bara karne Ke Liye Tips | Apna Yogi Ji





If you want to increase the size of your penis, there are several herbs you can use that may stimulate blood flow to the area and temporarily help it get fully erect. More permanent natural solutions to increase its length and width include making dietary changes, getting more exercise and losing weight around your midsection. Much simpler and safer than surgical enhancement, right? See Step 1 to learn more about how you can make your penis larger without resorting to drugs or surgery

Tutorial for Using Process of Female Condom | Apna Yogi Ji

Tutorial for Using Process of Female Condom | Apna Yogi Ji





The thin, outer ring remains outside of body, covering vaginal opening. Find a comfortable position. While holding outside of condom at closed end, squeeze sides of inner ring together with your thumb and forefinger and insert into vagina. It is similar to inserting a tampon.

Tutorial video for How to Increasing Your Sex Power | Apna Yogi Ji

Tutorial video for How to Increasing Your Sex Power | Apna Yogi Ji





Consume Aswagandha lehyam (paste) 10 grams for instant sexual stamina. You can find the result in few hours. You can find aswagandha in the nearest ayurvedic shop. Chocolates – There are antioxidants in chocolates

Pragemency Process

Pragemency Process & Best Time for Pragemency | Apna Yogi Ji



If you have a 28-day cycle, which is the average, then you would ovulate about halfway through your cycle. But if you have a 35-day cycle, you would ovulate around day 21, not day 17. (Day 1 is the first day of your period.) To determine the time when you're most likely to be fertile, try our ovulation calculator.

Hastumuthan Tutorial Tips For Boy

Hastumuthan Tutorial Tips For Boy & Girls | Apna Yogi Ji



The question "What is masturbation?" doesn't seem to fit your post. If she was "playing" with your penis, she was probably masturbating you. If she wanted to put your penis in her mouth, she wanted to engage in oral sex. It was wise of you to suggest that you put on a condom before she sucked your penis. You probably do not know her sexual history, so using protection for oral sex is a very good idea.