What will You Do to Prevent Mouth Odor কী করবেন মুখের দুর্গন্ধ রোধে

 What will You Do to Prevent Mouth Odor  কী করবেন মুখের দুর্গন্ধ রোধে



অনেক সময় দাঁত নষ্ট হওয়ার সময়েও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। তবে একটু সচেতন হলে এই দুর্গন্ধ দূর করা যায়। যাঁরা নিঃশ্বাসের বাজে গন্ধের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের জন্য হেলদি ফুড টিম দিয়েছে একটি পানীয় পানের পরামর্শ। তাই গন্ধমুক্ত সজীব নিঃশ্বাসের জন্য পানীয়টি পান করে দেখতে পারেন।



উপাদান



দুটি আপেল

বাঁধাকপির পাঁচটি পাতা

একগুচ্ছ পার্সলে পাতা

লেবুর রস (একটি মাঝারি আকৃতির লেবু)

এক টুকরো আদা

যেভাবে তৈরি করবেন –



সবগুলো উপাদান ভালো করে ধুয়ে কুচি করুন। এবার কুচানো উপাদানগুলো পানির সঙ্গে ভালো করে মেশান বা ব্লেন্ড করতে পারেন। এই জুস সকালে খালি পেটে খাবেন। একবার খাওয়ার পরই পার্থক্য বুঝতে পারবেন। এভাবে নিয়মিত চালিয়ে যেতে পারেন পানীয়টি।